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男性がよくやりがちな洗顔方法

男性,洗顔,方法,正しい

男性がよくやってしまう顔の洗い方は
水で洗う
石鹸をそのまま手につけて洗う
手のひらで顔をこすって洗う
石鹸のすすぎ残しがあるのにそのまま放置

 

この洗い方、肌を傷めてしまう洗い方なんです。
肌を傷めると
乾燥肌になり安くなる
テカった顔になり安くなる
シワが増える
ハリが失われ元気のない顔になる

 

そうならないために
正しい洗顔方法を知って
肌をいたわりながらスキンケアをしていきましょう

正しい洗顔方法はこれです

洗顔の正しい方法は

水ではなくぬるま湯であらう
石鹸はよく泡立てる
顔は泡で包み込むように洗う
すすぎはしっかりと石鹸を肌へ残さない

 

一つずつみていきましょう

 

使うのは水ではなく
ぬるま湯。
それも32度がベストの温度です。
ぬるま湯で洗うことで汚れも落ちやすくなります。

 

熱すぎるのもよくありません。

 

ぬるま湯32度なので体温より引くため
顔を洗うとき少しひんやりとするかも知れません。

 

 

そして、洗顔の時の石鹸はしっかりと泡立ててください
泡立てるのが最初は大変かも知れませんが
洗顔の泡立てネットを使うと楽に石鹸を泡立てることが出来ます。

 

石鹸を泡立てた後は
その柔らかい泡で顔を包み込むように洗うようにして下さい。
決して手に平でゴシゴシと顔を摩擦しないようにしましょう。

 

洗った後はしっかりと石鹸を
すすぐことが重要になってきます。
石鹸が残っていると肌へ負担となり
肌荒れの原因となってしまいます。

なんでぬるま湯32度なのか?

水ではなくぬるま湯
それもどうして32度なのか?
理由が気になる所ですよね。

 

水でもダメ
熱湯ではダメ

 

これにはきちんとした理由があります。
それは
汚れを落とすことと
皮脂を落としすぎないこと

 

水では汚れが肌から浮き上がりにくく洗うのが大変。
熱いお湯だと汚れが浮き上がりますが
逆に皮脂もすべて溶け出します

 

皮脂はある程度肌にないと
保湿の面で問題になります

 

そのため汚れを浮き上がらせ
必要な皮脂を保つための温度
それが32度なのです。

なんで泡で洗顔するのか

まず、基本的に手のひらで顔を洗うのは肌へ負担をかけてしまいます。

 

手のひらで顔を摩擦すると
それだけ肌を傷めているのです。

 

泡で包むように洗うことで
しっかりと泡が汚れを吸着してくれます。
また、手に平での摩擦になりませんので肌を傷めることもありません

 

肌へ刺激の少ない洗い方
それが泡洗顔なのです。

洗顔をしたら必ずしておきたいこと

化粧水をつける
洗顔をした後は
実は肌の水分が少なくなっているの状態。

 

手でこすらなくても
やはり肌への刺激があるのです。

 

洗顔の後に必要なことが
失われた肌の水分を補うこと。

 

しっかりと化粧水で潤いを補って下さい。

 

水分を補わないと
乾燥肌や脂性の肌へと
肌質が変わっていく可能性があります

 

また、シワが増えたりすることもあるので気をつけて下さいね。

オススメの洗顔料と化粧水

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洗顔料と化粧水のオススメは
しっかりと泡立つ洗顔料
きちんと潤す化粧水
これが必須条件。

 

洗顔料は肌にやさしいものでなければ
余計に肌の水分を洗顔時に逃してしまいます。

 

肌にやさしく
汚れや余分な皮脂は落とす
極力潤いを逃さない

 

そういう洗顔料

 

それが「バルクオム」
芸能人も使っていると言う
信頼度のある洗顔料になります。

 

また、化粧水も
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バルクオムの化粧水も非常にオススメです。

 

乾いた肌をしっかりと潤わせてくれます。

 

 

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やすく、すぐに手に入るのは非常にメリットですよね。

 

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本格的にスキンケアをするなら
洗顔後に
これらを使わなくてはいけません。

 

でも、朝などは時間がない。
化粧水からはじめ乳液、クリームをつけていくなんて面倒くさい!

 

そういうときは
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正しい洗顔でスキンケアをはじめる

正しい洗顔でスキンケアをはじめると
肌の質が変わってきます。

 

今までより若々しくみられたり
肌が明るく健康的に見えたり

 

特に綺麗な肌は女性のウケが非常に良いもの。

 

ぜひ、正しい洗顔であなたの肌を変えてみて下さいね。

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